سنـدريلا الحب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي



 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 تعرفوووووووووا فوائد الفشار!!!!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سندريلا
vip
vip
avatar







المساهمات : 2309
المزاج طول ماحبيبي تمام أنا تمام
نقاط : 32804
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 19/04/2010

مُساهمةموضوع: تعرفوووووووووا فوائد الفشار!!!!!   2010-06-01, 8:26 am





ما لا نعرفة عن الفيشار و أهميتة
!!




أزيكـــم يا
أحلــــي أعضاء


انا جبت لكم موضوع غريب


اتمنى
يعجبكم


هل تصدق ان " الفشار " يحفظ التوازن العضوي



و
النفسي للانسان وانه يتفوق على



" القهوة " في تنبيه المخ و
يجلب الاحساس بالسعادة




دون ايه آثار جانبية !!؟؟
معقول ( تعالو نقرأ ســـوا )





تم تقليل : 80% من
الحجم الأصلي للصورة[ 500 x 500 ] - إضغط هنا لعرض الصورة بحجمها الأصلي





هذة حقائق كشفت
عنها دراسه علميه في المركز القومي


(( للبحوث بالقاهرة )) حيث
اكــد الدكتور " فوزي الشوبكي "


خبير التغذية بالمركز في
دراسته ان تناول الفشار بحفز


خلايا المخ على انتاج مادة "
السيروتونين " المسؤوله عن


الحفاظ على التوازن العضوي والنفسي
للانسان .. .


التي تعد من اهم الموصلات العصبية اللازمه لتنبيه
خلاياالمخ,,


وزيادة اليقظه دون حدوث اي ارتفاع في ضغط الدم
اوزيادة


في دقات القلب ليتفوق الفشار في هذا المجال على


" الكافيين " الموجود في القهوة . .


ومادة " السيروتونين "
مسؤوله ايضاعن توليد الشعور


بالبهجة و السرور و الاقبال على
الحياة ,,


واضاف فوزي ان " الفشار " يحتوي على المجموعه
المتكامله


من فيتامين " ب " المركب و هي من اهم العناصر
الغذائية


لسلامه الموصلات العصبية في المخ و الجهاز العصبي


في
كل الجسم واشار الى ان " الفيشار " يحتوي ايضا على


كمية من
البروتين والاحماض الامينيه اللازمه لتجدد الخلايا


الداخلية
لجسم الانسان و خاصه خلايا المخ بالاضافه الى


فيتامينات " أ " و
" ك " اللازمه لصحه و سلامه الانسان 0










### أسباب صحية لتناول الفشار ###



1 - تناول
الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع0


2 - الفشار وجبة خفيفة
زهيدة الثمن0


3 - الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة ارتفاع


نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص الكوليسترول


وتسهيل خروج فضلات
الطعام0


4 - الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من
الطاقة0



5 - الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة، متى ما
تم


إعدادها بطريقة صحية0


6 - الفشار الخالي من
الإضافات لا يحتوي على الصوديوم،


ملح الطعام0


7 -
الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة


الامتصاص، التي
ترفع من نسبة سكر الدم 0



8 - الفشار وجبة خفيفة مناسبة
لمرضى السكري ولمرضى


القلب ولذوي وزن الجسم الزائد، متى ما تم
حساب كمية


الطاقة وتم إعداده بطريقة صحية0





### دمتم بصحة
وعافية ###





تم تقليل : 95% من
الحجم الأصلي للصورة[ 420 x 200 ] - إضغط هنا لعرض الصورة بحجمها الأصلي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملك روحى
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
avatar


المساهمات : 455
نقاط : 28317
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 20/04/2010

مُساهمةموضوع: رد: تعرفوووووووووا فوائد الفشار!!!!!   2010-06-01, 3:48 pm

تسلمى يا اجمل سندريلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رونا
مديرالمنتدى
مديرالمنتدى
avatar

















المساهمات : 2009
المزاج بحب الناس الرااااااااااااايقة
نقاط : 30951
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 24/04/2010

مُساهمةموضوع: رد: تعرفوووووووووا فوائد الفشار!!!!!   2010-06-07, 5:21 am










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://cinderella.montadalitihad.com/forum.htm
 
تعرفوووووووووا فوائد الفشار!!!!!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سنـدريلا الحب  :: عيادة سندريلا :: منتدى الطب والصحه-
انتقل الى: